見逃し配信中
4/10 NHK ギュギュっと和歌山に出演しました。
石川県|災害義援金 領収書のご報告
令和6年能登半島地震防災チャリティーセミナー
お茶会
和歌山市
講座
オンライン
お正月はお節料理やご馳走をいただいたので
胃腸を休めるため、
そして、一年の無病息災を願って
七草粥をいただきました☆
若いころとは違い、
40代を過ぎてからは
体に変化を感じるようになり
普段から食事に気を付けて
適度な運動が大切だと思うことが多くなりました。
「健康寿命」を伸ばせるように
気を付けて頑張りたいと思います☺